• LUFT & LIEBE, geführte Meditationen

    007 Ein gutes Körpergefühl mit Hypnose

    Ein Podcast von Alexandra Matthes – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin. Hier wartet wieder eine gute halbe Stunde „SEELE BAUMELN LASSEN“ auf Dich! Eine Hypnose für ein gutes Körpergefühl und ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist. Vorab en paar Worte über meine eigene Situation… und darüber, was mir gut tut.

    Die heutige Reise führt Dich zunächst in eine tiefe Entspannung und dann an einen funkelnden Wasserfall, an dem Du loslassen darfst, was Dich blockiert und was losgelassen werden kann. Erfrischt und gereinigt geht es ans Auftanken: Energie, Frische, Jugend, Kraft … – alles, was Du für Dein gutes Körpergefühl benötigst.
    Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Erfrischung! 

    Möchtest
    Du diese meditative Hypnose noch einmal zur Viertiefung hören, oder eine meiner
    anderen Entspanungs-Hypnosen? Und zwar ohne Intro und Vorab – Gequatsche? Auf meiner
    Homepage findest Du alle Hypnosen aus den Podcasts und noch mehr kostenlos: https://www.meditation-hypnose.de
    Einfach auf den Menuepunkt „HYNOSE HÖREN“ klicken.

    Wenn Du tiefer in das Thema Körpergefühl, Selbstliebe und vor allem Wohlfühlgewicht und Essverhalten einsteigen möchtest – so ist mein 10 tägiges WOHLFÜHL – Programm bestimmt interessant für Dich.
    Die erste Lektion kannst Du >hier kostenlos anhören und mitmachen. https://wohlfuehlgewicht.alexandramatthes.com/lektion-1

    Wenn Du Meditation und Hypnose bei und mit mir erleben möchtest, empfehle ich Dir meine offenen Kurse und Workshops:

    Weitere Informationen und Termine findest Du hier:

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     Du findest mich hier unter: alexandramatthes_luftundliebe

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    …Und hier noch der Link zum Luft & Liebe Newsletter übder den ich Dich über meine Veranstaltungen, Podcasts und Themen auf dem Laufendem halte.

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    Herzliche Grüße, 

    Deine Alexandra

    006 Glückshypnose

    Mache eine Pause und lasse Deine Seele baumeln, für mehr Glück, Zufriedenheit, heitere Gelassenheit und für das Erkennen Deiner Chancen und Möglichkeiten! – Eine entspannende und intensive Hypnose-Reise wartet heute auf Dich.
    Ein Podcast von Alexandra Matthes – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin.

    Vorneweg ein paar Worte zu einer Haltung, die ich gerade ganz besondes mag: Sich von sich selbst überraschen lassen. Nicht alles abwägen, sondern einfach mal Dinge auf sich zukommen lassen! Einfach Leben! Einfach machen, es könnte ja gut werden!

    Möchtest Du die Glückshypnose nochmal zur Viertiefung hören, oder eine meiner anderen Hypnosen? Und zwar ohne Intro und Vorab – Gequatsche? Auf meiner Homepage findest du alle Hypnosen aus den Podcasts und noch mehr kostenlos: https://www.meditation-hypnose.de/audio

    www.luftundliebe.net

    Wenn Du mit mir in Kontakt treten möchtest, schicke mir am besten eine E-Mail:  alexandra@luftundliebe.net

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    Herzliche Grüße, 

    Deine Alexandra

    006 Glückshypnose

    Mache eine Pause und lasse Deine Seele baumeln, für mehr Glück, Zufriedenheit, heitere Gelassenheit und für das Erkennen Deiner Chancen und Möglichkeiten! – Eine entspannende und intensive Hypnose-Reise wartet heute auf Dich.
    Ein Podcast von Alexandra Matthes – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin.

    Vorneweg ein paar Worte zu einer Haltung, die ich gerade ganz besondes mag: Sich von sich selbst überraschen lassen. Nicht alles abwägen, sondern einfach mal Dinge auf sich zukommen lassen! Einfach Leben! Einfach machen, es könnte ja gut werden!

    Möchtest Du die Glückshypnose nochmal zur Viertiefung hören, oder eine meiner anderen Hypnosen? Und zwar ohne Intro und Vorab – Gequatsche? Auf meiner Homepage findest du alle Hypnosen aus den Podcasts und noch mehr kostenlos: https://www.meditation-hypnose.de/audio

    Wenn Du Meditation und Hypnose bei und mit mir erleben möchtest, empfehle ich Dir meine offenen Kurse und Workshops:

    MIND WELLNESS
    – Coaching & Hypnose
    HYPNOSE & KLANG-REISE – Klänge & Hypnose

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    Herzliche Grüße, 

    Deine Alexandra

    005 Leichtigkeit – Meditative Hypnose

    LEICHTIGKEIT – eine entspannende Hypnose-Reise zum Loslassen von Last und Überflüssigem und für eine angenehme Leichtigkeit.
    Ein Podcast von Alexandra Matthes – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin.

    Ich hatte letzte Woche Geburtstag und bevor ich in dieser Podcast Folge mit der Entspannungshypnose loslege, erkläre ich Dir, wie ich mir selbst zu guter Laune verholfen haben. Nimm Dir Zettel und Stift und lasse alle Deine Wünsche aus Dir herausfließen. Während meiner meditativen Hypnose-Reise  kannst Du Deine Seele baumeln lassen und Auftanken.

    Wenn Du Hypnose bei und mit mir erleben möchtest, empfehle ich Dir meine offenen Kurse und Workshops:

    MIND WELLNESS
    – Coaching & Hypnose

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    Deine Alexandra

    005 Leichtigkeit – Meditative Hypnose

    LEICHTIGKEIT – eine entspannende Hypnose-Reise zum Loslassen von Last und Überflüssigem und für eine angenehme Leichtigkeit.
    Ein Podcast von Alexandra Matthes – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin.

    Ich hatte letzte Woche Geburtstag und bevor ich in dieser Podcast Folge mit der Entspannungshypnose loslege, erkläre ich Dir, wie ich mir selbst zu guter Laune verholfen haben. Nimm Dir Zettel und Stift und lasse alle Deine Wünsche aus Dir herausfließen. Während meiner meditativen Hypnose-Reise  kannst Du Deine Seele baumeln lassen und Auftanken.

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    Deine Alexandra