• Luft und Liebe Podcast

    011 Tanze Dein Leben – Offen für neue Begegnungen

    In dieser Luft und Liebe Episode bekommst Du wieder eine entspannende Hypnose zum Seele baumeln lassen. Sehe das Leben als Deine Tanzfläche, auf der Du Dich frei und leicht bewegen kannst. Diese Hypnose dient der Leichtigkeit, Offenheit und Selbstliebe. Genieße gute zehn Minuten lang den Blick nach innen mit dem Effekt, Dir Deine Stärke und positive Ausstrahlung bewusst zu machen. Auf diesem Fundament tanzt´s sichs leicht durchs Leben – offen für neue Begegnungen (und vielleicht auch Beziehungen?) und offen für neue Herausforderungen. Mehr Hypnosen, Mentalübungen und Meditationen findest Du auf meiner Homepage: www.luftundliebe.net. Für alle, die meinen Newsletter
    abonniert haben, warten hier meine gesammeltem Audio-Aufnahmen zum Entspannen und Seele baumeln lassen auf Dich.
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    genießen? Ich biete (zur Zeit) alle 14 Tage, gemeinsam mit meinem
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    in Berlin an und freue mich riesig, wenn Du mitreist! AUßERDEM: Du
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    bestellen, die ich extra für dich schreibe und aufnehme und die Du dann
    hören kannst, so oft Du willst und wo Du willst. Noch Fragen? Schreib mir! mail@luftundliebe.net

    010 Mentalübung zum Energie Tanken

    Fühlst Du Dich erschöpft, müde, gestresst oder antriebslos? Dann habe ich hier genau das richtige für Dich: In dieser Luft & Liebe-Podcast Episode erwartet Dich eine gut zehn-minütige Mentalübung zum Auftanken. Eine angenehme, tiefe und meditative Entspannung für Freude, Kraft und Energie. Mehr Hypnosen, Mentalübungen und Meditationen findest Du auf meiner neuen Homepage: www.luftundliebe.net. Für alle, die meinen Newsletter abonniert haben, warten hier alle meine Audio-Aufnahmen ohne Werbung und Vorab-Gequatsche zum Entspannen und Seele baumeln lassen auf Dich. Du bekommst das Passwort für die Audio-Seite in der Newsletter-Anmedlungs-E-Mail und in allen folgenden Newsletter-E-Mails. Möchtest Du mich bei einer meiner Veranstaltungen treffen und meine Hypnose zusammen mit wirkungsvollen Klängen in einer kleinen Gruppe genießen? Ich biete (zur Zeit) alle 14 Tage, gemeinsam mit meinem Partner Haegar die Hypnose & Klangreise in Berlin an und freue mich riesig, wenn Du mitreist! AUßERDEM: Du kannst bei mir eine persönliche, individuell auf Dich und Dein Thema maßgeschneiderte Hypnose-Audio bestellen, die ich extra für dich schreibe und aufnehme und die Du dann hören kannst, so oft Du willst und wo Du willst. Noch Fragen? Schreib mir! mail@luftundliebe.net

    009 Abendmeditation

    Heute bekommst Du von mit eine Meditation für den Ausklang des Tages – mit kleiner Visualisierung zur Entspannung und Reflektion. So kannst Du den Tag auf ruhige Art und Weise und nur für Dich noch einmal Revue passieren lassen.
    Ein Podcast von Alexandra Matthes – Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin.

    Möchtest
    Du diese meditative Hypnose noch einmal zur Viertiefung hören, oder eine meiner
    anderen Entspanungs-Hypnosen? Und zwar ohne Intro und Vorab – Gequatsche? Auf meiner
    Homepage findest Du alle Hypnosen aus den Podcasts und noch mehr kostenlos: https://www.meditation-hypnose.de

    Einfach auf den Menuepunkt „HYNOSE HÖREN“ klicken.

    Wenn
    Du tiefer in das Thema Körpergefühl, Selbstliebe und vor allem
    Wohlfühlgewicht und Essverhalten einsteigen möchtest – so ist mein 10
    tägiges WOHLFÜHL – Programm bestimmt interessant für Dich.
    Die erste Lektion kannst Du >hier kostenlos anhören und mitmachen. https://wohlfuehlgewicht.alexandramatthes.com/lektion-1

    Wenn Du Meditation und Hypnose bei und mit mir erleben möchtest, empfehle ich Dir meine offenen Kurse und Workshops:
    Aktuell, die HYPNOSE & KLANG-REISE.

    Informationen und Termine findest Du hier:

     GANZ NEU! Ich bin jetzt auf Instagram:

    https://www.instagram.com/alexandramatthes_luftundliebe/

     Du findest mich hier unter: alexandramatthes_luftundliebe

     Ich freue mich riesig, wenn Du meinen Kanal abonnierst!

    …Und hier noch der Link zum Luft & Liebe Newsletter über den ich Dich über meine Veranstaltungen, Podcasts und Themen auf dem Laufendem halte.

    https://alexandramatthes.us18.list-manage.com/subscribe?u=e514ab5370de970db9a654001&id=2af685352c

    Ich freue mich über Dein Feedback!

    Herzliche Grüße, 

    Deine Alexandra

  • diemaerchentante Podcast

    005 Die sechs Diener (Gebrüder Grimm)

    Heute lese ich Dir wieder aus dem Märchenbuch der Gebrüder Grimm vor. Es handelt sich um ein Märchen, das ich vorher nicht kannte – eine echte Überraschung aus einer anderen Zeit. Hier geht es um einen schwer verliebten Prinzen, der sich mutig den Aufgaben der bösen Hexenkönigin stellt, um die schöne Prinzessin heiraten zu dürfen. Auf dem Weg trifft der Prinz auf merkwürdige Gesellen, die ihm als seine Diener folgen und bei seinen Prüfungen helfen werden.
    Ich wünsche Dir einen entspannten Schlaf und schöne Träume!
    Deine
    Märchentante 
    DEINE UNTERSTÜTZUNG:
    Wenn Du mich unterstützen
    möchtest und damit es mit diesem Podcast weiter gehen kann, findest Du auf meiner
    Homepage einen SPENDEN Button. Denn ganz von Luft und
    Liebe kann ich leider noch nicht leben;-) Ich bedanke mich herzlich
    für die Aufmerksamkeit und wünsche Dir viel Spaß und süße Träume
    mit Deiner Märchentante!

    INFOS für die fleißigen
    Schreiber*Innen:

    Wenn Du einen passenden,
    selbstverfassten (!) Text hast, den Du gerne von mir gesprochen und
    vertont haben möchtest, dann schicke ihn an: mail@diemaerchentante.de

    Lass mich wissen, ob ich Deinen Namen
    nennen soll oder ob Du lieber anonym bleibst. Du erklärst Dich mit
    der Einsendung damit einverstanden, dass ich Deinen Text einspreche
    und diese Sprachaufnahme veröffentliche. Der Text sollte 1-2 Din A4
    Seiten und nicht länger als 20 Minuten lang sein. Er soll positiv
    und motivierend sein – eben schön, zum Einschlafen!

    INFO & SPENDEN

    https://diemaerchentante.de/

    004 Der kleine Igel und der Frühlingskarpfen

    Ein weiteres Abenteuer aus der Märchenreihe vom kleinen Igel und seinen Freuden. Geschrieben von meinem Freund und Partner Haegar Deutsch, für seine Kinder.
    Das Abenteuer handet von einem kleinen
    Igel, der dem Karpen im Teich helfen möchten, den Frühling zu sehen.
    Ich wünsche Dir einen entspannenden Schlaf und schöne Träume!
    Deine
    Märchentante 
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    003 Die drei Spinnerinnen

    Ein Märchen, das ich vorher nicht kannte und eben gerade beim Vorlesen kennengelernt habe – und mir gefällt es richtig gut! Wir sollten vielleicht unserem Glück einfach mehr vertrauen. Ich wünsche Dir einen entspannenden Schlaf und schöne Träume! Deine
    Märchentante 
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