Heute bekommst Du von mit eine Meditation für den Ausklang des Tages – mit kleiner Visualisierung zur Entspannung und Reflektion. So kannst Du den Tag auf ruhige Art und Weise und nur für Dich noch einmal Revue passieren lassen.
Ein Podcast von Alexandra Matthes – Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin.
Möchtest Du diese meditative Hypnose noch einmal zur Viertiefung hören, oder eine meiner anderen Entspanungs-Hypnosen? Und zwar ohne Intro und Vorab – Gequatsche? Auf meiner Homepage findest Du alle Hypnosen aus den Podcasts und noch mehr kostenlos: https://www.meditation-hypnose.de
Einfach auf den Menuepunkt „HYNOSE HÖREN“ klicken.
Wenn Du tiefer in das Thema Körpergefühl, Selbstliebe und vor allem Wohlfühlgewicht und Essverhalten einsteigen möchtest – so ist mein 10 tägiges WOHLFÜHL – Programm bestimmt interessant für Dich.
Weitere Informationen findest Du hier:
www.luftundliebe.net
GANZ NEU! Ich bin jetzt auf Instagram:
https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes
Ich freue mich riesig, wenn Du meinen Kanal abonnierst und ich freue mich über Dein Feedback!
Herzliche Grüße,
Deine Alexandra
Heute bekommst Du von mit eine Meditation für den Ausklang des Tages – mit kleiner Visualisierung zur Entspannung und Reflektion. So kannst Du den Tag auf ruhige Art und Weise und nur für Dich noch einmal Revue passieren lassen.
Ein Podcast von Alexandra Matthes – Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin.
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Wenn Du Meditation und Hypnose bei und mit mir erleben möchtest, empfehle ich Dir meine offenen Kurse und Workshops:
Aktuell, die HYPNOSE & KLANG-REISE.
Informationen und Termine findest Du hier:
GANZ NEU! Ich bin jetzt auf Instagram:
https://www.instagram.com/alexandramatthes_luftundliebe/
Du findest mich hier unter: alexandramatthes_luftundliebe
Ich freue mich riesig, wenn Du meinen Kanal abonnierst!
…Und hier noch der Link zum Luft & Liebe Newsletter über den ich Dich über meine Veranstaltungen, Podcasts und Themen auf dem Laufendem halte.
https://alexandramatthes.us18.list-manage.com/subscribe?u=e514ab5370de970db9a654001&id=2af685352c
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Herzliche Grüße,
Deine Alexandra
Heute erzähle ich Dir, wie ich meine Druck-Kopfschmerzen los geworden bin. Ja ich hatte tatsächlich seit der Veränderung im Juni keine nennenswerten Kopfschmerzen mehr, vorher fast täglich. Gleichzeitig bringt die Veränderung Unsicherheit und in manchen Momenten auch etwas Frust, den ich habe sehr viel investiert in den Weg den ich nun verlassen habe. Du bekommst außerdem eine sommerliche Enspannungs Hypnose von mir. Eine Hypnose zum Thema „Bei Sich Bleiben“ mit einer Visualisierung eines Spaziergangs entlang eines Flusses.
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Deine Alexandra
Ein Podcast von Alexandra Matthes – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin. Hier wartet wieder eine gute halbe Stunde „SEELE BAUMELN LASSEN“ auf Dich! Eine Hypnose für ein gutes Körpergefühl und ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist. Vorab en paar Worte über meine eigene Situation… und darüber, was mir gut tut.
Die heutige Reise führt Dich zunächst in eine tiefe Entspannung und dann an einen funkelnden Wasserfall, an dem Du loslassen darfst, was Dich blockiert und was losgelassen werden kann. Erfrischt und gereinigt geht es ans Auftanken: Energie, Frische, Jugend, Kraft … – alles, was Du für Dein gutes Körpergefühl benötigst.
Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Erfrischung!
Möchtest Du diese meditative Hypnose noch einmal zur Viertiefung hören, oder eine meiner anderen Entspanungs-Hypnosen? Und zwar ohne Intro und Vorab – Gequatsche? Auf meiner Homepage findest Du alle Hypnosen aus den Podcasts und noch mehr kostenlos: https://www.meditation-hypnose.deEinfach auf den Menuepunkt „HYNOSE HÖREN“ klicken.
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