dieser Folge bekommst Du die dritte von vier Achtsamkeitsübungen,
die zu Entschleunigung, innerer Ruhe und heiterer Gelassenheit
beitragen. Es geht außerdem darum, das was ist aushalten zu können. Eine Übung, die Du immer mal wieder im Alltag praktizieren und Dich damit in Gelassenheit üben kannst;-) So viel sei verraten: Für mich ist es eine große Herausforderung, diese Übung zu Hause zu machen und nicht gleich aufzuspringen, um etwas zu verbessern… Ich wünsche Dir viel Spaß und heitere Gelassenheit!
Ich freue mich über Dein Feedback, denn ich
bin sehr interessiert zu erfahren, wie die Übung für Dich war und was sich verändert hat nach den 5
Minuten. Schicke mir Dein Feedback per Instagram unter den Post zu der Folge:
@luftundliebe_entspannt
Weitere
Infos:
Ich arbeite seit 2018 an einem
Onlinekurs, der JETZT in neuer Auflage erschienen ist und für den
ich Dir ein Super Sommer-Angebot mache. Wenn ein ungesundes
Essverhalten ein Thema von Dir ist, Du unter Übergewicht leidest und
(gerade) nicht in Harmonie mit Dir selbst und Deinem Körper bist,
ist dieser Kurs mit 12 Mentalübungen/Hypnosen genau das richtige für
Dich:
WOHLFÜHLGEWICHT
DURCH MENTALÜBUNGEN, 10 Tage mit 12 Mentalübungen (Hypnosen,
Visualisierungen und Mental-Trainings) und jeder Menge Informationen
und Inspirationen zum Reflektieren und Eintauchen in Dich selbst. Ab
sofort erhältlich. Sommer Rabatt von 50% noch bis Ende
August!
Informationen:
https://luftundliebe.net/wohlfuehlgewicht/
Buchung:
https://www.digistore24.com/product/273879
Aktuelle
Informationen über unsere Online-Veranstaltungen, Hypnosen und
Angebote: www.luftundliebe.net
Facebook:
https://www.facebook.com/LuftUndLiebeBerlin/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCP4xUOyU9dZZBb3jrPkF_Rg
Instagram:
(Neu!): https://www.instagram.com/luftundliebe_entspannt/
Als
Newsletter Abonnent*in bekommst Du nicht nur Informationen über
aktuelle Veranstaltungen und Neuigkeiten, sondern auch den Zugang zu
meiner Hypnose-Audio-Sammlung. Über diesen
Link kannst Du Dich zum Luft & Liebe NEWSLETTER anmelden:
https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-t1wmmxrn-zr6
Ich
wünsche Dir eine wunderbare Woche,
liebe
Grüße,
Deine Alexandra
P { margin-bottom: 0.21cm }
A:link { so-language: zxx }