Die vier Bindungstypen

Vierte Folge: Die vier Bindungstypen

💡 Warum glaubst Du sind manche Menschen in Beziehungen anhänglicher als andere?
Und warum brauchen wir unterschiedlich viel Nähe und Distanz ?
👉 Vielleicht liegt das daran, dass wir unterschiedliche Bindungstypen haben 💡!
🧠 Der Bindungsforscher Bowlby hat es ganz gut auf den Punkt gebracht und die Bindungstypen auf vier Haupttypen heruntergebrochen.
Sei es in Partnerschaften, in Freundschaften oder im Elternhaus: Das Wissen um die vier Bindungstypen ist ein absoluter Gamechanger und bringt Klarheit darüber, warum wir „so sind“ und der „andere“ eben „so„!

Kennen. Erkennen. Verändern!

🎙️ In dieser Podcast-Folge erfährst Du:

👉 Welche Bindungstypen es gibt und was sie ausmacht
👉 Wie Du erkennen kannst, welcher Bindungstyp Du bist
👉 Welche Bindungstyp-Konstellationen in Partnerschaften funktional und welche dysfunktional sind

🧠 Wenn Du mehr zu dem Thema lesen willst, sind diese Links spannend: 📖 https://www.selfapy.com/magazin/wissen/bindungstypen 📖 https://www.praxis-breitenberger.de/ratgeber/psyche/bindungstheorie/

💡 Zum nochmal Nachlesen (bei den ganzen Namen mit „Bindung“, die sich alle so ähnlich anhören, kommt man leicht durcheinander):

1. Der sicherer Bindungstyp
2. Der unsicher- vermeidende Bindungstyp
3. Der unsicher- ambivalente Bindungstyp
4. Der desorganisierte- desorientierte Bindungstyp

Erkennst Du Dich in einem der Bindungstypen wieder?
Schreib uns gerne und teil die Folge unbedingt, wenn Du jemanden kennst, dem „Die vier Bindungstypen“ helfen können!

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oder

@iam_alexandramatthes

💡 Kennen. Erkennen. Verändern.
“Denn alles, was wir kennen, können wir erkennen!”

Deine Lea und Alex

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERINNEN

Leandra Fili

Alexandra Matthes

AUDIO SCHNITT

Alexandra Matthes