Bist Du ein High Sensitive?

Neunte Folge: Bist Du ein High- Sensitive?

Hochsensitivität und Hochsensibilität im Alltag und wie sie sich zeigen

Fühlst Du Dich manchmal so als könnten die Energien der anderen in Dich hineinfahren?
Bist Du oft müde oder erschöpft?

💡 Womöglich liegt das daran, dass Du zu den „High Sensitives“ gehörst!
🧠 Die High Sensitives unterscheiden sich in die Typen „Hochsensibel“ und „Hochsensitiv“.

Zu wissen, ob Du zu einer dieser Gruppen gehörst und, wenn ja, wie Du das Wissen darum in deinem Leben integrierst, ist ein echter Gamechanger!

In dieser Folge erfährst Du:

👉 Den Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität
👉 Welche Anzeichen es für beides gibt
👉 Welche Tools Dir im Alltag helfen, um in deine Kraft zu kommen

📖 Hier ein Test für Dich:

https://hsp-test.info/hochsensibel-hochsensitiv-test/ 📖 Sylvia Harke hat ein tolles Buch dazu geschrieben:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1054944110

💪 Schreib uns gerne und teile die Folge, wenn Du denkst „Das hat mir geholfen!“.

🌷 Kommentiere super gerne auf Instagram:

@moderatorinleandrafili

oder

@iam_alexandramatthes

💡 Kennen. Erkennen. Verändern.
“Wem nützt das schlechte Leben?”- Deine Portion Mindwellness.
Ein Psychotainment-Podcast.
“Denn alles, was wir kennen, können wir erkennen!”

Deine Lea und Alex

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERINNEN

Leandra Fili

Alexandra Matthes

AUDIO SCHNITT

Alexandra Matthes

WEB

Leandra Fili

Alexandra & Haegar – LUFT & LIEBE

Alexandra & Haegar – VIRUS BERLIN, VISUAL DESIGN

Alexandra – DIE MÄRCHENTANTE